Медицинский прибор массажно вибрирующего действия для поднятия тонуса организма лечения варикоза ожирения 25 кадр для похудения можно купить в городе в волжском Читать
Как заваривать ягоды годжи goji 2 Гречка можно похудеть или это миф Читать
Ягоды годжи сгущают кровь 3 Эффективное похудение народными средствами Читать
Перестала переедать и начала худеть 4 Эзотерика имбирьлечебные свойства Читать

Как похудеть если хочется есть сладкое


Как  похудеть легко  не голодая? Возможно ли похудеть без диет и голодания? А что делать когда присутствует постоянное чувство голода?

“Любой вид диеты и голодание – лишь временное решение проблемы лишнего веса”.

Возможно, что Вы уже слышали много различных мнений о продуктах или таблетках подавляющих апетит. Поэтому сегодня я хотела бы раскрыть правду о этих ингридиентах 4 из которых выпускается в таблетках и только один из них совершенно натуральный и доступный каждому!

Худия гордони.(Hoodia Gordonii)

Широко известный ингредиент своими свойствами подавляющими апетит.Его действие заключается в замещении чувства голода насыщением, путем воздействия на центральную нервнуюсистему.

Но,  растение Худия гордони должно созреть и только в созревшем будут присутствовать перечисленные свойства.  Как утверждают исследования 80% извсех препаратов являются подделкой, так как Худия гордони должна быть созревшей и происходить только из ЮАР. Поэтому при принятии решения о покупке подобного препарата, Вам необходимо попросить у продающей фирмы сертификат качества продукта.

Падуб парагвайский, Парагваайский чай, матэ.

Так же очень широко известный ингридиет который используется с давних времен. Листья этого растения перемалываются в чай который не только подавляет апетит, но заводит и ускоряет метаболизм, а так же предотвращает усталость.

Ко всему прочему он выводит  воду из организма и содержит кофеин, который содержится в этом растении и придает энергию для стимуляции сжигания жира во время тренировок.

Хромиум желате(Chromium Chelate) .

Это минерал известный своими свойствами ускоряющими жировой обмен, регулирующими уровень глюкозы и подавляющими аппетит. Состав этого минерала позволяет организму более эффективно сжигать жир и использовать излишки сахара для энергии. Хромиум содержится в некоторых продуктах, но этого недостаточно чтобы получить подобный эфект.

Каралума фимбриата.

Растение произрастающее в Индии и используемое для подавления апетита уже более 100 лет. Химические элементы содержащиеся в этом растении обманывают мозг посылая импульсы насыщения в кору головного мозга в тот момент когда желудок пустой.

Так же он позволяет организму абсорбировать как углеводы так и жиры, что и позволяет использовать в большей степени жир как энергию для тренировок. Следует отметить, что этот продукт не является стимулятором и не оказывает влияние на центральную нервную систему, как все остальные вышеперечисленные.

И последний продукт о котором я обещала Вам рассказать, это кофеин который содержится в кофе. Многие люди ассоциируют этот напиток со стимулятором придающим энергию, но немногие знают о его свойствах, подавляющих аппетит.

Кофе не только помогает многим из нас начать свой день, но так же чашка кофе выпитая днем,способна устранить чувство голода на продолжительное время.

Пользуясь полученными знаниями, Вы сможете сделать правильный выбор если у Вас возникнет необходимость в приобретении данных продуктов.

Лично я отдаю предпочтение кофе, выпивая две чашки в день, утром и в промежутке между 2-3 часов по полудню. Не советую выпивать более двух чашек в день, так как это может привести к растройству желудка.

 Не забудте оставить коментарий!

Источник: http://fitnessmirror.com/archives/349

Просмотров: 2722 | Комментариев: 6

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Тест по диете гипертонии

Поиск

Панель управления

Диета перед цистографией
Регистрация